Mehr kann man von Personal Training wirklich nicht erwarten!

Ich bin sehr froh, dass ich mit dem funktionellen Training bei Steffen endlich ein Mittel gegen meine chronischen Rückenschmerzen gefunden habe. 

Inzwischen bin ich durch den gezielten Muskelaufbau nahezu beschwerdefrei. Das Schönste dabei war zu merken, wie viel Spaß es – mir Sportmuffel – macht, mich richtig anzustrengen und meine Grenzen immer weiter abzustecken. Steffen gelingt es, auf seine fröhlich motivierende Art, individuell zugeschnittenem Trainingsplan und Anpassung an die tagesaktuelle Befindlicheit die Trainingsstunden zu einem Termin zu gestalten, auf den ich mich immer freue. Zudem spart es in meinem Fall, dank Steffens zahlreicher therapeutischen Zusatzausbildungen, den Gang zur Physiotherapie. 

Und seit ich ernsthaft auf seine Ernährungsratschläge höre, purzeln die Kilos ohne zu hungern!